BodySpin je ideálna kombinácia kondície a tvarovania postavy. Využívame potenciál spiningu na vybudovanie kondície a posilovanie svalových partií - hlavne brucha, chrbta a zadku. Toto všetko v rámci jednej cvičebnej jednotky.
Dosahuje sa týmto nielen vysoká efektivita spaľovania kalórií, ale aj precvičenie a spevnenie tela. Viditeľné výsledky sú pri tomto pravidelnom cvičení už za 2 mesiace. Zvyšuje sa nielen kondícia, ale aj ohybnosť a pružnosť tela. Toto cvičenie doporučujeme minimálne dvakrát týždenne. Radi Vás uvítame u nás vo Fitlife.
Minimálne 5 osôb, nutná rezervácia hodiny cez internet.
| BodySpin 60 minút | 1 vstup |
| Platba v hotovosti | 4 € |
| Využitie Fitlife Club Card 10-bodová | 1 bod (3 €) |
12.3.2019 | Pridávame Kruhový tréning v piatok o 20:00
12.2.2019 | Pozor zmeny: utorok sa ruší SM Systém a Pilates. Namiesto Pilatesu o 16:55 pridávame Spinning
| P | U | S | Š | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 02 | 03 | ||||
| 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Jedine u nás sa môžete zahlásiť na hodiny on-line.
V horeuvedenom kalendári zvoľte deň a získate výpis dostupných lekcií a ich obsadenosť.