Intenzívne Spaľovanie Tukov

Intenzívne Spaľovanie Tukov (IST) je vysoko intenzívny intervalový tréning. Ide o tréningovú metódu, pri ktorej sa striedajú intervaly vysokej intenzity cvičenia s krátkymi intervalmi miernej intenzity alebo odpočinku. Vďaka nemu naštartujete metabolizmus, ktorý umožní páliť tuk aj niekoľko hodín po tréningu. Pozitívne ovplyvňuje rast svalovej hmoty a kardiovaskulárny systém.

Výhody IST:

  • pozitívne vplýva na zdravie, kardiovaskulárny a imunitný systém
  • najúčinnejší spôsob odbúravania tukov v krátkom čase
  • podporuje rastový hormón, fyzickú kondíciu a psychickú odolnosť
  • významne zvyšuje percento svalovej hmoty a aeróbnej sily
  • kladne pôsobí na duševné zdravie a odbúravanie stresu

Intenzívne Spaľovanie Tukov 45 minút 1 vstup
Platba v hotovosti 6 €

PRIHLÁSIŤ SAZAREGISTROVAŤ SA

Novinky a aktuality

28.10.2023 | Jógový špeciál v sobotu 28.10.2023. Začíname o 9:00 hod. - 60 minút Power Jógy a potom pokračujeme 60 minútami Meditácie. Cena za 120 minút je 10 €.

20.10.2023 | Oxygenoterapia - dýchanie 95% kyslíka. Volajte 0911 556 187.

Jún 2024 >>
P U S Š P S N
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Rezervácie: Spinning, Jungle Gym XT, Power Joga, Kruhový tréning, SM Systém, Pilates, Zdravý Chrbát.

Jedine u nás sa môžete zahlásiť na hodiny on-line.
V horeuvedenom kalendári zvoľte deň a získate výpis dostupných lekcií a ich obsadenosť.

 
Facebook
YouTube